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  • Paola Viviam | Nutricionista Esportiva em Itapema-SC
    Itapema – SC · Online para todo o Brasil

    Nutrição inteligente
    para resultados
    definitivosacompanhamento individualizado, descomplicado e baseado em evidências

    Para quem treina, compete e quer transformar a relação com a comida sem mitos nem radicalismo. Plano alimentar elaborado em conjunto com você, respeitando sua rotina e preferências.

    Quero agendar Conhecer a Paola →
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    Junte-se aos pacientes satisfeitosPerformance · Saúde · Composição corporal
    11 anosVegetariana, por escolha
    Atendimento ágilSuporte direto pelo WhatsApp
    Emagrecimento Hipertrofia Performance Saúde Vegetarianismo Estética
    Quem sou

    Conheça a
    profissional

    Mais que uma consulta — um processo personalizado, descomplicado e baseado em evidências, para você atingir seus objetivos sem abrir mão do prazer de comer.

    CRN •••• · ITAPEMA – SC
    Paola Viviam

    Nutricionista em Itapema – SC, com especialidade em nutrição esportiva e estética. Sou vegetariana há 11 anos, motivo pelo qual escolhi a nutrição.

    Pode ser que essa seja sua primeira experiência com um nutricionista — ou que você já tenha enfrentado situações negativas anteriormente. Por isso, minha missão é te oferecer uma nova perspectiva sobre a alimentação: uma que seja descomplicada e aplicável no seu dia a dia.

    Vejo o exercício físico e a alimentação como uma forma de auto cuidado.
    Nossos diferenciais

    Por que escolher meu
    acompanhamento

    Descubra o que significa um acompanhamento nutricional realmente individualizado.

    ⊘
    Atendimentos comuns
    • Dieta genérica, igual para todo mundo
    • Plano difícil de seguir, incoerente com a sua rotina e gostos pessoais
    • Lista enorme de exames e suplementos caros e desnecessários
    • Depois da consulta o profissional não responde mais
    • Restrição extrema, sem espaço para o prazer de comer
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    ✓
    Meu acompanhamento
    • Plano alimentar individualizado, elaborado em conjunto com você
    • Coerente com a sua realidade — respeita rotina, preferências e bolso
    • Solicitação de exames enxuta e suplementação eficaz e acessível
    • Suas dúvidas respondidas pelo WhatsApp ao longo do acompanhamento
    • Sem terrorismo nutricional — alimentação leve e prazerosa
    Depoimentos

    O que dizem os pacientes

    ★★★★★

    Primeiro nutricionista que me fez sentir que a alimentação pode ser prazerosa. Sem proibições desnecessárias, com resultado real. A Paola entende a rotina de quem treina de verdade. Recomendo demais!

    M
    Marina S.
    Corredora · Itapema-SC
    ★★★★★

    A Paola entende de verdade a rotina de quem pedala. O cardápio é prático, gostoso e fez toda diferença na minha performance. Atendimento online perfeito, sempre disponível para tirar dúvidas pelo WhatsApp.

    R
    Rafael L.
    Ciclista · Online
    ★★★★★

    Emagreci 7kg em 3 meses sem passar fome e ainda comendo o que gosto. A abordagem dela é completamente diferente — sem restrições extremas, sem culpa. Foi transformador para minha relação com a comida.

    A
    Ana C.
    Emagrecimento · Online
    Sobre o método

    Não é apenas uma consulta

    Seu programa de acompanhamento é único e baseado em 4 pilares fundamentais.

    01
    Individualidade

    Cada pessoa tem uma história, necessidades e objetivos únicos. Todo o programa é centrado em você.

    02
    Adequação

    Não existe uma estratégia que funcione para todos. Encontraremos a mais adequada para a sua realidade.

    03
    Suporte

    Dúvidas e imprevistos vão surgir — e sempre que acontecer, estarei pronta para te apoiar.

    04
    Autonomia

    O grande objetivo é que você mantenha os resultados sozinho. Não é dieta, é uma mudança definitiva.

    Como funciona

    Por dentro do
    método

    Faremos checks rotineiros para acompanhar sua evolução, ajustaremos o plano sempre que for preciso, e você poderá tirar dúvidas pelo WhatsApp durante todo o acompanhamento.

    1
    Anamnese

    Você preenche uma ficha para eu conhecer melhor sua rotina, histórico e objetivos.

    2
    Consulta

    Hora de traçar planos e objetivos a serem alcançados juntos. Online ou presencial.

    3
    Cardápio

    Plano alimentar personalizado entregue pelo app Webdiet, na palma da sua mão.

    4
    Suporte

    Após a consulta fico à disposição para dúvidas e ajustes pelo WhatsApp.

    📱
    App Webdiet
    Cardápio na palma da sua mão

    O planejamento alimentar é disponibilizado pelo app Webdiet para pacientes. Com seu número de telefone e data de nascimento, você acessa refeições, substituições, lista de compras e orientações extras a qualquer momento.

    Online e presencial

    Atendimento flexível

    Atendimento presencial em Itapema – SC (Meia Praia) e online por Google Meet, no conforto da sua casa, de qualquer lugar do Brasil.

    • Presencial em Itapema – SCMeia Praia · Atendimento individualizado
    • Online por Google MeetPara todo o Brasil — qualquer cidade
    • Suporte pelo WhatsAppTire dúvidas durante todo o acompanhamento
    Paola Viviam Nutrição Esportiva
    🌾 Produto artesanal

    Granola artesanal
    zero açúcar

    Feita com amor e intenção pela própria nutricionista. Receita desenvolvida com ingredientes selecionados, sem açúcar adicionado e sem conservantes — para quem leva a saúde e o sabor a sério.

    ✓ Zero açúcar ✓ Sem conservantes ✓ Artesanal 🌱 Vegetariana 📦 Encomenda
    Encomendar pelo WhatsApp
    🌾
    Artesanal
    Granola Paola Viviam

    Receita desenvolvida por nutricionista. Ideal para café da manhã, lanche e pré-treino.

    • Zero açúcar adicionado
    • Ingredientes naturais selecionados
    • Produção artesanal em Itapema-SC
    • Entrega local + envio para todo o Brasil
    Comece agora mesmo

    Quer aprender a se alimentar e conquistar resultados definitivos?

    Cada refeição é um passo a mais na jornada para uma vida mais plena e equilibrada. Vamos começar juntos?

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    Dúvidas

    Perguntas
    frequentes

    Ainda tem alguma dúvida? Me chama no WhatsApp ou Instagram que respondo direto.

    Enviar mensagem
    A primeira consulta dura cerca de 1 hora a 1h30. As consultas de retorno têm duração de aproximadamente 45 minutos.
    Sim! Os pacotes incluem retornos periódicos. Em todas as situações você tem suporte pelo WhatsApp pelo período combinado.
    Habitualmente, 30 a 45 dias. O intervalo pode ser ajustado individualmente conforme sua evolução e necessidade.
    O plano é elaborado em conjunto com você durante a consulta e fica disponível no app Webdiet em até 5 dias úteis após o atendimento.
    Pelo WhatsApp, sempre que precisar. O suporte contínuo é parte do acompanhamento — não fica só na consulta.
    Com certeza! Sou vegetariana há 11 anos, então é uma das minhas especialidades. Atendo qualquer restrição alimentar com domínio e cuidado.
    Por Google Meet. Você acessa de qualquer lugar do Brasil pelo computador ou celular. A avaliação física é feita por fotos e medidas que você envia.